根据宿迁市教育局发布的《宿迁市2024年初中毕业生升学体育考试方案》，2024年沭阳县初三体育考试的具体安排如下：

一、考试项目

考试项目由必考项目和选考项目组成：

1. 必考项目：

50米跑

立定跳远

耐久跑（男生1000米、女生800米）

2. 选考项目：

男生：掷实心球或引体向上

女生：掷实心球或一分钟仰卧起坐

考生需要在两项选考项目中任选一项参加考试。

二、考试分值及形式

1. 分值：总分值为40分，每项满分为10分。

2. 形式：各考区教育部门通过政府购买服务方式确定考试服务商，实行电子化计时计数计距的现场考试，并对考试全程摄像监控，做到考生的考试情况、监考的判罚情况均可全程追溯。

三、考区、考点设置及考试时间

1. 考区设置：考试在市教育局的统一领导下实施，共设四个考区，即沭阳县、泗阳县、泗洪县、中心城区。

2. 考点设置：各考区根据具体情况选择拥有400米塑胶跑道田径场等硬件条件好的学校或运动中心设置考点，集中组织考生考试，考场必须严格实施全封闭管理。考点不得设置在有初三毕业生的学校。

3. 考试时间：从2024年4月中旬开始，5月下旬组织完毕（含缓考补考）。

四、考试组织办法

1. 各考区要成立2024年初中毕业生升学体育考试工作领导小组并设立具体办事机构，明确专门人员，负责考试组织实施的相关工作（如报名、检录、安保、监督、供电保障、考生引导、秩序维持、医疗救助和考试场地器材安装配合等）。

2. 各考区要配齐配足相关人员，确保考试整体推进有序、项目衔接顺畅。考试每天分上、下午两个单元进行，每个考生的所有项目考试必须在同一单元完成；若因天气或其他原因中断考试，不能在同一单元内考完所有项目时，已考的项目成绩有效，未考项目经考点主考同意后另行安排考试时间。

五、考试的收费标准

考试费用按照宿价费〔2005〕40号文件执行，每生收取报名考试费9元。不足部分争取地方财政配套安排。

六、可申请免缓考对象及审核认定要求

1. 免考对象：对持有经有关部门核发《中华人民共和国残疾人证》并丧失全部考试项目运动能力的残疾考生，可申请全部免考，其成绩按满分计入中考总分。对身体残疾、发育异常或重大疾病而丧失某一考试项目运动能力的特殊情况考生，可申请免考该项目，其成绩按该项目满分的80%计入中考总分。

2. 缓考对象：因暂时伤病及其他因素暂不能参加统一现场考试的特殊情况考生，可申请缓考。申请免考和缓考的考生需填写《宿迁市2024年初中毕业生升学体育考试免考缓考申请表》，经学校初审公示无异议后，加盖学校公章，连同诊断证明和病历原件报所在考区教育部门。

七、考试组织工作要求

1. 高度重视，充分准备：各地教育部门要高度重视考试组织实施和管理工作，细化完善考试方案，严格遴选服务机构，高标准选择和设置考点，引导学生进行科学合理的锻炼，强化考试全过程、全方位的监控和管理。

2. 科学组织，确保安全：各地教育部门要强化考试安全稳定工作措施落实，制定程序清晰、责任明确、可操作可实施的中考体育考试医疗救治等应急处置预案，配备医务水平较高的医生若干名，并配有氧气及必要的急救药品，做好考场的救护工作。

3. 严格标准，公平公正：各地教育主管部门要本着对广大考生高度负责的态度，对于考试的场地、器材必须在考前经严格丈量、校验后方可使用，坚持原则、坚守底线，一把尺子量到底。

4. 严肃考纪，杜绝舞弊：各考区要在公布《考试方案》的同时公布监督电话，并在考点醒目位置设置公示牌。

希望这些信息对您有所帮助。如果需要进一步了解具体细节，可以参考宿迁市教育局的相关文件。2024年的中考体育项目安排来啦！是不是已经迫不及待想要知道自己的“战场”是什么样的呢？别急，小编这就带你一探究竟，让你对沭阳初三的体育项目安排和学习方案有个全面的认识！

耐久跑回归，挑战你的耐力极限

还记得去年因为疫情，沭阳中考体育考试中取消了耐久跑项目吗？今年，好消息来了！2024年的中考体育考试中，耐久跑（男生1000米、女生800米）这一必考项目正式回归！这意味着，你的耐力和毅力将面临一场严峻的考验。同学们，准备好迎接挑战了吗？

必考与选考，全面考察你的身体素质

2024年沭阳中考体育考试由必考项目和选考项目组成。必考项目包括50米跑、立定跳远和耐久跑。选考项目则分为男生和女生两个方向。男生可以选择掷实心球或引体向上，女生则可以选择掷实心球或一分钟仰卧起坐。这样的安排，既保证了考试的公平性，又能够全面考察你的身体素质。

电子化考试，公平公正有保障

为了确保考试的公平公正，沭阳中考体育考试将采用电子化计时计数计距的现场考试方式。考试全程还将进行摄像监控，你的考试情况和监考老师的判罚情况都将被全程记录，确保每一分都清清楚楚。

考试时间与地点，提前做好准备

2024年沭阳中考体育考试预计在4月中旬开始，5月下旬组织完毕（含缓考补考）。考试地点将设于沭阳县、泗阳县、泗洪县和中心城区的四个考区。每个考区都会根据具体情况选择拥有400米塑胶跑道田径场等硬件条件好的学校或运动中心作为考点。

费用与报名，轻松应对

考试费用按照宿价费200540号文件执行，每生收取报名考试费9元。如果你担心费用问题，不用担心，不足部分会争取地方财政配套安排。报名方式则由各考区教育部门通过政府购买服务方式确定考试服务商，具体报名流程请关注当地教育部门发布的消息。

学习方案，助力你轻松应对考试

面对如此全面的体育考试项目，如何制定合理的学习方案呢？以下是一些建议：

1. 制定计划：根据自己的实际情况，制定一个切实可行的训练计划，包括每天的训练时间、训练内容等。

2. 科学训练：在训练过程中，要注意科学训练，避免运动损伤。特别是耐久跑训练，要循序渐进，逐步提高耐力。

3. 多样化训练：不要只局限于某一项目的训练，要全面发展，提高自己的综合素质。

4. 心理调整：考试前要保持良好的心态，相信自己，勇敢面对挑战。

5. 合理饮食：考试期间要注意饮食，保证营养均衡，为身体提供充足的能量。

6. 充分休息：保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息和恢复。

2024年沭阳初三体育项目安排及学习方案已经为你准备好了。只要按照计划，努力训练，相信你一定能够取得优异的成绩！加油，少年！